ปวดคอ

posted on 06 May 2011 10:03 by wirada-clinic directory Lifestyle, Knowledge

 

          หากคุณเป็นหนึ่งที่มีอาการปวดคอ ซึ่งมักเกิดจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมในกิจวัตรประจำวัน หรือจากการทำงาน เช่น นั่งทำงานใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือการยกของหนัก หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

          นอกจากนี้ อาการปวดคอ อาจจะมีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่น ปวดศีรษะ ปวดใกล้บริเวณหู ขมับ ท้ายทอย ปวดหน้าซีกใดซีกหนึ่ง ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดแขน มือ หรือชาแขน ชามือ หากเป็นมาก จะมีปวดกระบอกตา ตึงบริเวณหน้า คลื่นไส้ อาเจียน จนต้องหยุดงาน อาจรุนแรงมากถึงขั้นปวดบริเวณอื่นๆ เช่น ปวดหลัง หรืออาจปวดไปทั้งตัวจนถึงขา  ชาขา อ่อนแรงแขนและขาได้

          คนส่วนใหญ่เมื่อมีอาการปวดคอ มักปล่อยไว้ เพราะเชื่อว่าเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อพัก อาการปวดคอก็จะหายเอง แต่ไม่เป็นเช่นนั้น อาการปวดคอกลับมาเป็นอีก สังเกตว่าอาการปวดคอเป็นบ่อยขึ้น หรือมีความรุนแรงมากขึ้น ทำให้บางคนเลือกที่จะแก้ปัญหาด้วยการนวด ซื้อยาทานเองหรือไปพบแพทย์เพื่อรักษา และได้ยามารับประทานอาการอาจดีขึ้นในระยะแรก เนื่องจากยาออกฤทธิ์กดความเจ็บปวด หรือลดการอักเสบ และการใช้ยายังมีผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร แต่ไม่ได้เป็นการแก้ไขที่ต้นเหตุของปัญหาปวดคอ ต่อมาอาการเป็นมากขึ้นจนยาไม่สามารถลดอาการดังกล่าวได้ แพทย์อาจรักษาโดยการฉีดยากลุ่มสเตียรอยด์ ซึ่งจะมีผลข้างเคียง  ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นบางลง หรือฉีกขาดได้ ในกรณีที่เป็นมาก อาจต้องเข้ารับการผ่าตัด

             จริงๆแล้วอาการปวดคอ สามารถแก้ไขได้ไม่ยาก หากคุณเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย มีวิธีหนึ่งคือการรักษาทางกายภาพบำบัด เริ่มจากหาสาเหตุของอาการปวดคอ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น กล้ามเนื้อคอหรือบ่าอักเสบเรื้อรัง กระดูกคอเสื่อม ข้อต่อคออักเสบ หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เส้นประสาทอักเสบ หรืออาจจะมีต้นเหตุมาจากส่วนอื่นเช่น เอ็นหัวไหล่อักเสบ กล้ามเนื้อไหล่ สะบัก หรือหลังอักเสบ เป็นต้น โดยนักกายภาพบำบัด จะทำการซักประวัติ และตรวจร่างกายอย่างละเอียด เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดคอดังกล่าว จึงทำการวินิจฉัยทางกายภาพบำบัด พร้อมแจ้งผลการตรวจให้ทราบ แล้ววางแผนการรักษาและให้การรักษาทางกายภาพบำบัด ซึ่งเป็นการรักษาโดยใช้หลักการธรรมชาติ ไม่ใช้ยา ฉีดยา และไม่ต้องผ่าตัด ขณะเดียวกันให้คำแนะนำวิธีการปฏิบัติตนและท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธีอย่างเหมาะสมกับภาวะของแต่ละคน  เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดคอกลับมาเป็นอีก

             หากท่านมีอาการปวดคอดังกล่าว ควรรีบปรึกษานักกายภาพบำบัด เพื่อให้คำแนะนำและการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ถูกวิธีและปลอดภัย

ข้อมูลโดย กภ.กัลยาวดี จันทะโร

วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด ติดถนนลาดพร้าว หน้าซอย 11 ใกล้ห้างบิ๊กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว

กรุณานัดล่วงหน้า โทร. 02-9387376

เปิดทำการ วันจันทร์ - พฤหัส เวลา 10.00 - 20.00 น.

               วันศุกร์   - เสาร์   เวลา 10.00 - 17.00 น.

ติดต่อเพิ่มเติม :

E-MAIL : wirada_ptclinic@hotmail.com

Website :  http://wiradaptclinic.siam2web.com

Facebook :  https://www.facebook.com/WiradaPhysioClinic

 
[Disable javascript] type="text/javascript">// [/Disable javascript]
 

 

edit @ 17 Feb 2017 15:18:04 by วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด

edit @ 21 Feb 2017 15:07:34 by วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด

Comment

Comment:

Tweet

#288 By (201.140.163.42|148.251.91.38, 201.140.163.42) on 2014-09-13 01:17

#287 By (201.140.163.42|148.251.91.38, 201.140.163.42) on 2014-09-13 01:16

#286 By (201.140.163.42|148.251.91.38, 201.140.163.42) on 2014-09-13 01:15

Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was super long) so I guess I'll just sum it up what I wrote and say, I'm thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I'm still new to everything. Do you have any suggestions for newbie blog writers? I'd genuinely appreciate it.
http://www.shoessaleme.com/

#285 By http://www.shoessaleme.com/ (76.164.214.45|76.164.214.45) on 2014-08-11 16:12

Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; many of us have created some nice practices and we are looking to swap methods with others, why not shoot me an e-mail if interested.
http://www.shoessaleme.com/

#284 By http://www.shoessaleme.com/ (76.164.214.45|76.164.214.45) on 2014-08-11 16:12

เมื่อยคอ เหมือนตกหมอน  มือขวาชานิ้มกลาง นาง ก้อย ตึงด้านๆ มือซ้ายชาปลายนิ้วทุกนิ้ว ทำงานหน้าคอมฯนาน  จะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรดี

#283 By ฐปนรรฆ์ (182.53.19.188|182.53.19.188) on 2014-03-06 13:51

Hello there I am so happy I found your webpage, I really found you by mistake, while I was researching on Yahoo for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say cheers for a marvelous post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I dont have time to browse it all at the moment but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the excellent job.
http://www.vvteen.com/chaussure-converse-converse-superhero-mode-11_3.html

#282 By http://www.vvteen.com/chaussure-converse-converse-superhero-mode-11_3.html (76.164.214.43|76.164.214.43) on 2014-02-28 17:59

But wanna tell that this is handy , Thanks for taking your time to write this.
???? http://goo.gl/4rF1sC

#281 By http://goo.gl/4rF1sC (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 15:40

I truly enjoy reading on this website, it has got great posts. "A short saying oft contains much wisdom." by Sophocles.
????? ??? http://goo.gl/kVbtBm

#280 By http://goo.gl/kVbtBm (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 15:24

I simply couldn't go away your website before suggesting that I extremely enjoyed the usual info a person supply on your visitors? Is gonna be again ceaselessly in order to check up on new posts.
????? http://goo.gl/SNWQuj

#279 By http://goo.gl/SNWQuj (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 14:59

I dugg some of you post as I thought they were extremely helpful very beneficial
????? http://goo.gl/hM8BKN

#278 By http://goo.gl/hM8BKN (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 14:43

Thanks, I've recently been searching for info about this topic for ages and yours is the greatest I have found out so far. But, what concerning the conclusion? Are you certain concerning the supply?
?????? http://goo.gl/d68Sv9

#277 By http://goo.gl/d68Sv9 (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 14:34

Its excellent as your other content : D, thanks for putting up. "Before borrowing money from a friend it's best to decide which you need most." by Joe Moore.
??? ??? http://goo.gl/3Xezvt

#276 By http://goo.gl/3Xezvt (72.46.134.171|72.46.134.171) on 2014-01-15 14:05

I am so grateful for your article. Much obliged.

#275 By bottes pluie femme (202.105.61.227) on 2013-11-04 12:06

Once again another great entry. I actually have a few things to ask you, would be have some time to answer them?

#274 By boutique ugg paris marais (202.105.61.227) on 2013-11-04 04:53

Good blog! I truly love how it is easy on my eyes and the data are well written.

#273 By ugg enfant garcon (219.136.102.20) on 2013-10-22 04:43

viewtopic,p,*.html

#272 By maillot ajax (14.147.205.88) on 2013-09-29 09:39

threadid=

#271 By maillot de foot (14.150.73.230) on 2013-09-27 15:43

/forum/profile.php?id=

#270 By gareth bale transfermarkt (202.105.90.18) on 2013-09-14 01:51

index.php?showuser=

#269 By hacer camisetas personalizadas online (202.105.60.226) on 2013-09-13 01:33

You Can Try These Out

#268 By mala louis vuitton (121.225.151.148) on 2013-09-06 04:15

YaBB.

#267 By maglia Chelsea (219.136.101.204) on 2013-09-04 15:39

forum-thread-view?r=

#266 By maillot manchester united 2013 (202.105.61.29) on 2013-08-27 00:47

I think this is a real great article post.Really looking forward to read more. Want more.

#265 By maillot danemark coupe du monde 2010 (202.105.60.107) on 2013-08-26 15:53

memberlist.php?mode=viewprofile&u=

#264 By maillot marseille contre le cancer (183.5.141.243) on 2013-08-24 05:38

Appreciate you sharing, great blog.Thanks Again. Cool.

#263 By vareuse hollande (202.105.88.104) on 2013-08-20 03:11

Im really enjoying the theme/design of your site.

#262 By maillot Lyon (202.105.63.216) on 2013-08-17 04:01

Thanks for another wonderful post. Where else could anybody get that type of information in such an ideal way of writing? I have a presentation next week, and I’m on the look for such information.

#261 By http://maillotbayernmunich.ethicalbase.com/ (183.5.141.39) on 2013-08-16 15:02

thank you for share!

#260 By michael kors outlet (96.46.12.250) on 2013-08-07 14:55

Silk, velvet, and also other heat information, are fantastic for a fabulous winter season wedding and reception. Lunettes de soleil Oakey http://avg.sg/oakley.html

#259 By http://avg.sg/oakley.html (137.175.68.213) on 2013-08-05 22:04

thanks for share!

#258 By insanity workout sale amazon (96.46.12.250) on 2013-08-03 06:42

index.php?threads/

#257 By http://maillotrussie.wehaay.com/ (113.119.53.140) on 2013-08-03 04:58

I'm quite pleased with the <a href="http://ukcsqhxxubn.com">inirmoatfon</a> in this one. TY!

#256 By aaOd3AzDDxX (206.123.124.228) on 2013-07-30 22:09

Always <a href="http://xemzfacnm.com">refehsring</a> to hear a rational answer.

#255 By cdX06UUS (210.169.168.14) on 2013-07-30 21:12

Reading this makes my desiniocs easier than taking candy from a baby.

#254 By WuUXDkPuiY (217.149.151.176) on 2013-07-29 23:27

That's a craeacrjkck answer to an interesting question

#253 By vYlVUok5jzX (212.166.58.195) on 2013-07-29 22:16

In awe of that aneswr! Really cool!

#252 By XsVtO5RC (193.67.216.241) on 2013-07-29 18:30

nice articles

#251 By http://www.pradaeoutlet.co.uk (142.0.136.21) on 2013-07-29 02:44

Superb <a href="http://yogwumkcue.com">inmofration</a> here, ol'e chap; keep burning the midnight oil.

#250 By 3juGzRnl4y (77.43.143.29) on 2013-07-28 09:52

Haahhaha. I'm not too bright today. Great post!

#249 By 4nHKwvB7O (94.23.238.222) on 2013-07-27 13:22

You really found a way to make this whole proecss easier.

#248 By PSNZzo4d (127.0.0.1, 41.211.27.16) on 2013-07-27 12:31

index.php?action=profile;u=

#247 By http://maillotangleterre.1to1elite.com (116.21.64.219) on 2013-07-27 06:51

There's a secret about your post. ICTKITBHTYY

#246 By HyizCFsR (94.23.238.222) on 2013-07-27 00:34

Well I guess I don't have to spend the weekend fiuigrng this one out!

#245 By 19T5e7EE (201.217.56.79) on 2013-07-26 19:24

This is exactly in actual fact a powerful paradox about precisely how a lot of our eye get deluded. Chanel Bags Outlet http://ow.ly/mGdgv

#244 By http://ow.ly/mGdgv (137.175.68.209) on 2013-07-25 23:16

Its seriously a good document. An guideline along these lines displays exactly how significantly the style is actually appreciated by the person responsible.

#243 By Windows 7 Key (216.244.78.70, 41.234.9.130) on 2013-07-24 00:12

This air flow rungs utilized either for food grade dust or simply fragrance fats to supply smells. <a href="http://ow.ly/mGgw8" title="ow.ly/mGgw8">ow.ly/mGgw8</a>

#242 By http://ow.ly/mGgw8 (120.43.26.123) on 2013-07-22 04:47

YaBB.

#241 By http://maillotequipedefrance.1to1elite.com (202.103.132.72) on 2013-07-20 15:54

の組み合わせ。今日では google とビン <a href="http://www.maillot-de-foot-pascher.net/" title="maillot de foot">maillot de foot</a>

#240 By http://www.maillot-de-foot-pascher.net/ (202.105.60.103) on 2013-07-20 04:50

Wow what a great post about femdom ! I will come back for additional day-to-day! Thank you

#239 By Cheap NFL T Shirts (216.244.87.68, 112.78.141.162) on 2013-07-19 01:44